Переходим на Правильное Питание и здоровый образ жизни

Можно все морозить практически,кроме огурцов,капусты и картошки.всю зиму кушаем только свое,сейчас мне муж теплицу огромную строит,вот я и оторвусь),сажаем очень много всего,потом продаю лишнее.Сельдерей мне нравится,но мои его не кушают,на любителя в общем.Сегодня тоже своим шаурмы наделала,а сами сидим смотрим передачу про похудение)))).Мое мнение здоровая пища-все что сам вырастил)).

А я и огурцы морожу. Очищаю от кожуры, режу кубиками и в холодильник
На окрошку зимой идеально!

ангел, вот кстати, читала, что кто-то на сайте у нас капусту морозит, не Алинка ли случайно... А Анечка вот огурцы даже морозит. И как они по консистенции после разморозки? В сопли не превращаются? У меня мама огуречный сок морозит в емкостях для льда, потом в мешочек складывает и лицо ими протирает ) На заметку, может кому пригодится )

Мы огурцы крупными кусками морозим, потом можно на терке например в салат с капустой и морковкой, очень люблю.Добавлено спустя 1 минутуНа терке не размораживая, натираешь прямо мерзлым

в мешочках замораживаете или в каких-то емкостях? Мы клубнику в ведерках майонезных замораживаем.Добавлено спустя 6 минутотчитаюсь за сегодня.
8-00- 1,5 стакана воды
9-00- отварной рис, стакан кефира, хлебцы, биофер
11-30- вареное яйцо, творог, чай с молоком+сахар, хлебец
14-00- гречка, рыбка
16-30-чай с молоком с сахаром, творог, хлебец
18-30- 0,5 стакана кефира
Плюс вода в течении дня

я вроде тоже с вами,пытаюсь правильно питаться,стала больше пить,на работе прям ставлю перед собой бутылку и пью,на фитнес хожу с февраля,3 раза в неделю,1 в тренажерный зал,вес за эти месяцы стоит на месте-59 кг,но и не прибавила,тоже хорошо,зато объемы,-5 си в пузе,и талия постройнела.Платья уже не как на сардельки сидят,мне нравится,вот ещеб от живота избавиться,эх!
Девочки вот к нам одна бабушка ходит,ей уже за 80 лет,так она в такой прекрасной форме,и выглядит хорошо и чувствует,так она говорит что утром надо выпивать по 200 гр ГОРЯЧЕЙ воды,я так не могу,пью теплую,натощак,в туалет сразу бегу

Она на фитнес ходит???

Неее,на работу заходит

фффух... чуть было не закомплексовала.... )))

Я в последние 3 дня ношу пояс вулкан, купила в аптеке за 350 р. Мне кажется, живот пошел на убыль, а то ходила, как беременнаяДобавлено спустя 2 минуты4 недели кручу обруч, стали появляться синяки от него. Прекращать или ничего страшного и красота требует потерпеть?

У меня от хула хупа живот болеть начинает, плюс непонятности по женски, в итоге вообще боюсь его крутить
А что за пояс вулкан, я тоже хочу живот убрать... От простого обруча у меня тоже живот хорошо уходил, но я его отдала, заменяла на хулахуп)))Добавлено спустя 2 минутыДиночка, а замеры живота что говорят?

От холохупа можно внутренние органы опустить.

Живот сейчас 98 см(-2 см за 3 дня), появился намек на талию 92 см. А раньше везде было 100 см. Визуально вижу, что живот подтягивается. Пояс вулкан на липучке, из плотного немного тянущегося материала, одеваешь и через 3 часа снимаешь. под поясом все потеет. Муж такой пояс носит при радикулите.
Еще, видно, когда его одеваешь, живот сдавливается немного и потихоньку привыкает к такому состоянию.Добавлено спустя 2 минутыВот мне тоже кажется, что нужно прекращать с хулахупом, мне с поясом комфортнее))))

Диночка, живот это ты где замеряешь, я мерию талию - это 77 с утра, и живот, это самое широкое место на животе)))) чуть ниже пупка что ли...там 96)))

Жена встает на весы. Муж ухмыляется, глядя на стрелку:
- Ты знаешь, какой у тебя должен быть рост, чтобы соответствовать твоему весу?
- Ну, и какой?
- Пять с половиной метров!Добавлено спустя 4 минутыДевчонки, я тоже с вами!