Спорт и красивая фигура

RSS-лента
Что такое фитнес - аэробика

 Фитнес-аэробика была придумана доктором Кеннетом Купером, но настоящая популярность к ней пришла после того, как аэробикой занялась американская киноактриса Джейн Фонда. Тридцать лет назад Фонда выступила в одной телевизионной программе, показав собственный комплекс упражнений, который она выполняла под музыку, и эта трансляция сделала аэробику популярной во всем мире.

17 июня 2013 - Вишенка | Подробнее | 0 комментариев | 1985 просмотров
Как привести себя в форму после родов

Я предлагаю вам эффективный ряд простых упражнений, которые помогут вам быть в форме!)

Упражнения, которые избавят от живота и боков!)

28 февраля 2013 - Филата | Подробнее | 6 комментариев | 1346 просмотров

Было бы желание.

17 февраля 2012 - Февр@льк@ | Подробнее | 1 комментарий | 1156 просмотров

Зима, праздники плохо влияют на меня. Лишние килограммы уютно устроились на моем теле, пора их прогонять. Последней каплей стало то, что вещи моего любимого магазина мне явно малы.… Быть сарделькой мне совсем не хочется, а значит надо худеть.

10 февраля 2012 - догма | Подробнее | 0 комментариев | 1185 просмотров

 

Вот уже далеко позади роды, и уже дочка кушает с общего стола, а набранные килограммы, кажется прилипли навечно.  Нет, так дело не пойдет, пора браться за фигуру,  пока еще прилично выгляжу в зеркале. Да и любимые джинсы все-таки хочется поносить.  Нужен совет как похудеть. Реклама про диеты доктора Гаврилова и Борменталя меня совсем не вдохновляет.  Сбросить 80 килограмм пожалуй круто, но мой вес, к счастью на такой и не тянет. Да и цена впечатляет, за такие деньги я  лучше откачаю себе жир. Или липосакция стоит дороже? Надо бы узнать.

 

8 февраля 2012 - КомильФо | Подробнее | 3 комментария | 1440 просмотров

 Если ваша цель-здоровье, цветущий внешний вид, то можете смело читать мою статью! Проблема лишнего веса-проблема многих женщин всех стран мира. Я всегда думала, что я никогда не столкнусь с этой проблемой, пока не забеременела. 

25 января 2012 - LesY@ | Подробнее | 0 комментариев | 944 просмотра

Я расскажу о том,как мне удается снижать вес.

24 января 2012 - Татьяна Кагарманова | Подробнее | 0 комментариев | 1043 просмотра

Путь мой начался нелегко (по моему мнению)
 

19 января 2012 - Gita | Подробнее | 0 комментариев | 1395 просмотров