Как вернуть прежний вес?

давайте! я с вами думаю моему завтра надо уже настать а то всё откладываю и откладываю.

может конкурс устроим по похудению???)) мне бы 5-10кг скинуть))

я тоже за конкурс). фотоотчет на весах. с заловкой только что разговаривали. она 72кг , я 52кг. с завтрашнего дня соблюдаем диету (правильное питание) к концу недели должны скинуть 2кг

Надо стремиться к идеалу )))
Итак, спорю с Лунный цветок, что она не похудеет к 1 мая на 20 кг! Проигравший съедает пирожное и выпивает стакан лимонада!Добавлено спустя 5 минут Я когда бухгалтером работала, чтоб не сидеть долго брала в руки побольше папок и вперед по коридору маршировать, создавать видимость бурной деятельности ))) Шеф мой доооолго смотрел на это безобразие, пока спросил "А зачем я столько папок несу чтоб спросить на какой р/счет деньги переводить?" Ну я ему честно призналась, что это типа утяжеления для лучшего фитнеса Он дооолго смеялся, но абонемент на фитнес так и не подарил (((
А тортики я дарителей есть заставляла ))) Наливала чаек, усаживала за стол и ...

я это и без проигрыша могу сделать)) лучше тогда 150 пирожных запивая лимонадом при свидителях, чтобы в следующий раз проигрывать не захотелосьДобавлено спустя 1 минуту этого идеала и до замужества не было ))Добавлено спустя 4 минуты думаю что мышцы накачаю, но не похудею... одна дорога потом к сумоистам )) с этим проблемы (( все понимаю, все знаю...

Офигеть! Я столько не съем Хотя бы 3 штуки пирожных и лимонад
Ну так ты же написала сама: В идеале 30 кг, а так хотя бы 20 )) Вот и стремись 30 кг сбросить.

ну тогда создавайте темку что ли с условиями конкурса и поехали... времени до 8 марта мало ))) или до какого мы делаем. А свой вес обязательно писать надо будет? а то я стесняюсь Добавлено спустя 1 минуту ишь хитрая)))Добавлено спустя 2 минуты до 1 мая? Я же буду злая, голодная и больная, я потом в уме 2+5 не сложуДобавлено спустя 5 минут10 кг за месяц 2,5 за неделю

Тогда мне потом надо будет с кем-то спорить Ну не хочешь спорить, как хочешь

это только если меня в лес на выживание закинуть Добавлено спустя 1 минуту стрелочница, сама отказалась а мне

Так я тебе предлагала на 20 кг поспорить. 30 слишком много, тут наблюдение врача нужно. Кстати, мне врач во время беременности выписывала аскорутини еще что-то успокоительное, от обжорства ))) Аскорутин ускоряет обмен веществ, реально помогает вес сбросить. Но его употреблять нужно конечно же без фанатизма.

Не,я с завтра начинаю девочки. Тему не умею создавать)) Мой вес на сегодня 64кг, рост 158.

я вот с 18.00 сегодня не ела, можно я буду писать только разницу? а тему создам тогда, а вот условия конкурса я не придумаю... плохо представляю как это организовать.
ну прошу в эту темку

Там в новой теме будем ли вести как нибудь учет веса? ежедневно? еженедельно??

а как лучше? наверно не реже 2 раз в неделю, всего -то 5 недель до 8 марта

Ну вы прикололи девчат,молодцы! Я только ЗА! Только до конца понять не могу, какие надо условия надо сделать.