САЛАТ ДЛЯ СУШКИ ТЕЛА.

Вам потребуется:

-500 г филе куриных грудок, без кожи
-500 г белокочанной капусты
-2 отварных яйца
-йогурт натуральный 200 гр
-соль по вкусу

Как готовить:
1. Положите курицу в подсоленную кипящую воду и варите в течение 15-20 минут до готовности. Выньте курицу из воды и отложите ее в сторону, чтобы остыла.
2. достаточно мелко нашинкуйте капусту (без кочерыжки), положите ее в глубокую миску и приправьте солью. Через несколько минут помните капусту руками, чтобы она стала мягче.
3. Нарежьте курицу на кусочки и добавьте в салатник.
4. Добавьте тертые яйца и все перемешайте.
5. Заправьте йогуртом и еще раз перемешайте.
Приятного аппетита!

Повелась на интересное название. Сейчас сделала. Лопаю. Ничего так, вкусненько. Только я все таки сметанкой заправила и посолила.

Фемида, да и выглядит аппетитненько ) Тоже хочу сделать. Только... сметаной не жирно?.. У нас, конечно, натуральный йогурт вряд ли найдешь - натуральный - это я так понимаю несладкий же, да?...

КозероЖка, в Магнитах белый йогурт от Простоквашино продают в больших стаканах.

Ряженкой тоже можно заправлять, смешать с горчицей и травкой сухой пахучей. Ну кто как любит, конеш.

замечательный рецепт, спасибо огромное)