Профилактика кариеса

Существует профилактика кариеса? Ежедневные процедуры, выполнение которых ведёт к исчезновению всевозможных попыток возникновения кариеса))))),такое ощущение, что мои зубы постоянно болят, то один, вылечишь,следом сразу другой ...хотя до родов я не сверлила зубы ни разу....у меня всегда были здоровые и крепкие зубы... Хочу также))) что мне не хватает и что мне для этого надо делать? Что делаете вы для профилактики кариеса, интересует особенно совет тех, у кого его нет)))) даже после родов

Алина в народе говорят "каждый ребенок забирает по зубу" После беременности меняется обмен веществ, остается мало витаминов и минералов в организме. Поэтому нужно запас их восстанавливать. То бишь витаминки в таблетках, сбалансированное питание тебе в помощь. Чтобы кальций усваивался, нужен витамин Д, он хорошо усваивается на Солнце и под действием жиров. Поэтому Кальций Д3, рыбий жир, йодомарин и аскорутин (для нормализации обмена веществ), здоровое питание - крупы, овощи, рыба, мясо, фрукты, орехи, молочки побольше - творог, сыр и йогурт.
У меня особой разницы нет, что до беременности, что после состояние примерно одинаковое.
А вообще такие вопросы надо стоматологу задавать, пока тебе зуб лечит, заодно и расскажет что именно для твоих зубов надо. Они же болят у всех от разных причин, индивидуально. Поэтому и консультация должна быть индивидуальной.Добавлено спустя 2 минуты Ну как обычно, зубы чистить 2 раза в день, прополаскивать после еды специальными полоскателями для рта

Я недавно была у стоматолога, выяснилось, что мне надо лечить 6 зубов! После лечения купила электрическую зубную щетку, разница очень сильно чувствуется, поверьте! Только после ее использования я поняла, что такое по-настоящему чистые зубы. Чищу 2 раза в день, пользуюсь ополаскивателем, надеюсь, больше не придется лечить. А вообще хожу каждые полгода на осмотр, чтобы не запускать

А у меня во время чистки электрической зубной щеткой такое чувство было, будто мне зубы сверлят.

В первую очередь нужно пользоваться не только пастами, но и дополнительными средствами: зубной нитью, ополаскивателями и т.д. Я после посещения стоматолога периодически наношу на зубы реминерализующий гель РОКС, фруктовенький, укрепляет эмаль и подавляет кариесогенные бактерии.

Если зубы плохие с детства, то профилактика радикальной роли не играет, но стараться надо поддерживать зубы. Это регулярный гигиенический уход в первую очередь и регулярное профилактическое посещение стоматолога.

а почему они плохие? Потому что не было профилактики, контроля со стороны родителей