Рада за всех, кто воспользовался рекомендациями!
kjara, пусть пищит, а вы начните кудахтать))) Это же игра - войдите в роль полностью))) Персональное время- это не обязательно час, можно и 10-20 минут, думаю ваш папа найдет это время))))
SVIKTORIA, сказать что ревность - это временно, думаю не совсем верно... просто в какой-то возрастной период она проявляется явно (бьет, кусает, привлекает внимание мамы и тп.). Это как правило в младшем возрасте, но по мере взросления человечек учится контролировать свое поведение, свои эмоции, он знает что если стукнет - мама отругает и т. п. И тогда эта энергия уходит из сознания в бессознательное. Но она не исчезает, а просто трансформируется (это может быть ВСЕ ЧТО УГОДНО), поэтому ее надо "вытаскивать", перенаправлять (это отрицательная, агрессивная энергия). Например, отдавать в какие-нибудь кружки, секции, но те, которые нравяться детям, а не вам... Особой разницы в поле нет, разве что, когда девочки в 5-6 лет может начаться "сексуальная борьба" (посмотрите стадии психосексуального развития по фрейду, фаллическая стадия 3-6 лет) за папу и предподростковом период может присоедениться еще и ревность к внешнему облику.
Насчет того, что вы срываетесь, а потом плачите, ничего страшного. Вы - человек, и можете позволить себе любые эмоции! Просто придумайте себе образ и когда захотите "поорать" просто предупредеите об этом домашних. Например, "Я сейчас стану злой маленькой ведьмочкой, которая кричит!", а когда отойдете, скажите : "А сейчас я добрая заботливая мама-королева". Придумайте что-то свое, свои роли на разные свои чувства, и всегда предупреждайте соих близких в кого вы сейчас превратитесь (это касается не только детей, а всего окружения). Такое поведение поможет окружающим увидеть, что вы разная, испытываете разные чувства и спокойно их выражаете, а вам позволит избавиться от чувтсва вины за свое поведение)))
Удачи вам))) Очень интересно было бы узнать какие роли вы себе придумали))) Поделитесь как придумаете))
[РЕШЕНО] старший ребенок копирует поведение младшего
#16 - 14 июня 2011, вторник
|
|
Новичок
Сообщений: 74
Уфа
2977 дней назад
|
0
Редактировалось: 1 раз (Последний: 14 июня 2011 в 10:56)
|
#17 - 14 июня 2011, вторник
|
|
Модератор
Активная мама
Сообщений: 840
Уфа
1713 дней назад
|
0
мне понравилась идея по поводу ведьмочки и королевы.есть еще вопрос: как научить ребенка выражать свои чувства, а именно гнев? у меня , например, из дества осталось, что сердиться плохо.а тем более говорить об этом тому на кого ты зол.человеек должен быть сдержанным в проявлении своих эмоций, их надо засунуть далеко и посторонним не показывать (что-то типа того).из-за этого сама порой страдаю, понимаю что это неправильно, и поэтому хочу научить своих детей правильно выражать свои чувства, в тоже время без истерик и всякого рода крайностей.чтобы они не копили в себе свои чувства, и чтобы потом все это накопленное не взорвалось как пороховая бочка.надеюсь вы поняли то, что я хотела сказать.
|
#18 - 16 июня 2011, четверг
|
|
Новичок
Сообщений: 74
Уфа
2977 дней назад
|
0
kjara, прежде всего Вам самой нужно научиться выражать свои эмоции. Это проблема многих, что нам в детстве запрещали выражать "плохие" эмоции, "ты - девочка, а девочки всегда должны быть приветливыми и милыми", "что ты плачешь, ведь мальчики не плачут". А потом, взрослея, мы не знаем как и не можем выражать отрицательные эмоции (а порой даже и положительные), а эта отрицательная энергия копится в нашем бессознательном, и в итоге приводит к психосоматическим заболеваниям (например, артрит, гипертония), или же происходит "взрыв" этих невыраженных эмоций, что тоже ни к чему хорошему не привидет...
Поэтому прежде сами начните выражать свой гнев, недовольство, зло... ВЫ - ЧЕЛОВЕК, И МОЖЕТЕ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ ВСЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ЭМОЦИ!!! Вот некоторые упражнения для Вас и для ребенка (можете делать по отдельности, а можете вместе с ребенком) Скажите ребенку: «Прислушайся к себе. Если бы твое настроение можно было покрасить, то какого бы цвета оно стало? На какое животное или растение похоже твое настроение? А какого цвета радость, грусть, тревога, страх?» Можно вести «дневник настроений». В нем ребенок каждый день (можно и несколько раз в день) будет рисовать свое настроение. Это могут быть рожицы, пейзажи, человечки, что ему больше понравится. Нарисуйте контур человечка. Теперь пусть ребенок представит, что человечек радуется, пусть он заштрихует карандашом то место, где, по его мнению, в теле находится это чувство. Затем также «прочувствуйте» обиду, гнев, страх, счастье, тревогу и т.д. Для каждой эмоции ребенок должен выбрать свой цвет. Зарисовывать можно и одного человечка, и разных (например, если счастье и радость малыш захочет расположить в одном месте). Обсудите с ребенком способы выражения гнева. Пусть он (и Вы сами) попробует ответить на вопросы: 1. Что тебя может разозлить? 2. Как ты себя ведешь, когда злишься? 3. Что чувствуешь в состоянии гнева? 4. Что ты сделаешь, чтобы избежать неприятностей в эти минуты? 5. Назови слова, которые говорят люди, когда злятся. 6. А если ты слышишь обидные для себя слова, что чувствуешь, что делаешь? 7. Какие слова для тебя самые обидные? Желательно записывать ответы, чтобы потом обсудить с ребенком. Например, какие слова можно употреблять, разозлившись, а какие не стоит, т.к. они слишком резкие, неприятные. Чтобы научиться справляться с гневом, существуют специальные методики и упражнения. 1. Стройте вместе с малышом «рожицы» перед зеркалом. Изображайте различные эмоции, особо обратите внимание на мимику гневного человека. 2. Нарисуйте вместе запрещающий знак «СТОП» и договоритесь, что как только ребенок почувствует, что начинает сильно сердиться, то сразу достанет этот знак и скажет вслух или про себя «Стоп!» Вы сами тоже можете попробовать использовать такой знак для обуздания своего гнева. Использование данной методики требует тренировки в течение нескольких дней, чтобы закрепился навык. 3. Чтобы научить ребенка спокойно общаться с людьми, поиграйте так: возьмите в руки какой-нибудь привлекательный предмет (игрушка, книга). Задача ребенка – уговорить Вас отдать этот предмет. Вы отдаете вещь, когда захотите. Игру потом можно усложнить: ребенок просит только с помощью мимики, жестов, но без слов. Можно поменяться местами – Вы просите у ребенка. После окончания игры обсудите, как легче просить, какие приемы и действия повлияли на Ваше решение отдать игрушку, обсудите чувства, которые испытывали игроки. 4. Учите ребенка (и себя) выражать гнев в приемлемой форме. Объясните, что обязательно надо проговаривать все негативные ситуации с родителями или с друзьями. Научите ребенка словесным формам выражения гнева, раздражения («Я расстроен, меня это обидело»). Предложите воспользоваться «чудо–вещами» для выплескивания негативных эмоций: – чашка (в нее можно кричать); – тазик или ванна с водой (в них можно швырять резиновые игрушки); – листы бумаги (их можно мять, рвать, с силой кидать в мишень на стене); – карандаши (ими можно нарисовать неприятную ситуацию, а потом заштриховать или смять рисунок); – пластилин (из него можно слепить фигурку обидчика, а потом смять ее или переделать); – подушка «Бобо» (ее можно кидать, бить, пинать). Выделите отдельную подушку «для разрядки», можно пришить к ней глаза, рот; не стоит использовать для этой цели мягкие игрушки и кукол, а вот боксерская груша подойдет. Все эти «чудо-вещи» могут быть использовании и взрослыми!!! 5. Средство «быстрой разрядки» Если видите, что ребенок перевозбужден, «на грани», то попросите его быстро побегать, попрыгать или спеть песенку (очень громко). 6. Игра «Обзывалки». Чтобы исключить из повседневного общения обидные слова, обзывайтесь! Кидая друг другу мяч или клубок, обзывайтесь необидными словами. Это могут быть названия фруктов, цветов, овощей. Например: «Ты –одуванчик!», «А ты тогда – дыня!» И так до тех пор, пока поток слов не иссякнет. Чем помогает такая игра? Если Вы разозлитесь на ребенка, захотите его «проучить», вспомните веселые «обзывалки», возможно даже назовите ребенка, ему не будет обидно, а Вы получите эмоциональную разрядку. Когда, имея навык такой игры, малыш назовет обидчика «огурцом» (а не ...), Вы, несомненно, почувствуете удовлетворение. Вот неплохая статья по этому поводу http://www.sun-hands.ru/17detishyvstva.html Успехов! поделитесь, какие упражнения попробовали, что они дали вам... |
Новости форума
dsbxunpk → Aaaenquita
(сегодня в 05:58)
dcjudrgb 72 серия 52 серия 65 серия 69 серия 8 серия 97 серия...
|
embabjkf → Aaaenquita
(сегодня в 05:57)
lvkrdwhg 62 серия 22 серия 10 серия 7 серия 83 серия 41 серия...
|
«Черное лето 2 сезон 6 cерия » ❶ 14~7~2021 ⅶ seriya Черное лето 2 сезон 6 cерия % Черное лето 2 сезон 6 cерия → Aaaenquita
(сегодня в 05:57)
" Черное лето 2 сезон 6 cерия " 14-7-2021 , смотреть онлайн. "Черное лето 2 сезон...
|
"Постучись в мою дверь 79 серия " смотреть сериал последний серия 14-07-2021 watch. → Aaaenquita
(сегодня в 05:55)
"Постучись в мою дверь 79 серия онлайн новый серия" 14`07`2021 Постучись в мою...
|
zbweyyjr → Aaaenquita
(сегодня в 05:54)
sawlcxrm 16 серия 81 серия 23 серия 73 серия 3 серия 28 серия...
|
cbgiwxjg → Aaaenquita
(сегодня в 05:54)
gsvyvfbf 64 серия 89 серия 47 серия 36 серия 100 серия 77 серия...
|
iecyoirm → Aaaenquita
(сегодня в 05:49)
pyeptlgk 28 серия 51 серия 3 серия 76 серия 13 серия 75 серия...
|
pzgjflrd → Aaaenquita
(сегодня в 05:49)
xmqojjgg 59 серия 56 серия 12 серия 82 серия 62 серия 87 серия...
|
«Ковбой Бибоп 2 cерия » ꃀ 14_07_2021 ❱ sezon Ковбой Бибоп 2 cерия @ Ковбой Бибоп 2 cерия → Aaaenquita
(сегодня в 05:48)
" Ковбой Бибоп 2 cерия " 14/07/21 ` смотреть. «Ковбой Бибоп 2 cерия » ....
|
"Содержанки 2 сезон 9 серия " ┯ 13`07`2021 ꂹ seriya Содержанки 2 сезон 9 серия $ Содержанки 2 сезон 9 серия → Aaaenquita
(сегодня в 05:47)
" Содержанки 2 сезон 9 серия " 13*07*21 - в хорошем качестве. «Содержанки 2 сезон 9...
|
Лента активности
1 минуту назад
dcjudrgb 72 серия 52 серия 65 серия 69 серия 8 серия 97 серия 8 серия 71 серия 93 серия 24 серия 83 серия 37 серия 52 серия 30 серия 63 серия 33 серия 82 серия 35
2 минуты назад
lvkrdwhg 62 серия 22 серия 10 серия 7 серия 83 серия 41 серия 1 серия 48 серия 19 серия 82 серия 8 серия 37 серия 80 серия 94 серия 18 серия 19 серия 59 серия 30
2 минуты назад
Aaaenquita
создает тему «Черное лето 2 сезон 6 cерия » ❶ 14~7~2021 ⅶ seriya Черное лето 2 сезон 6 cерия % Черное лет на форуме Объявление победителей:
"Черное лето 2 сезон 6 cерия " 14-7-2021 , смотреть онлайн. "Черное лето 2 сезон 6 cерия " . New Черное лето 2 сезон 6 cерия 14~7~2021 все выпуски. Нашенский прокат целиком м
4 минуты назад
Aaaenquita
создает тему "Постучись в мою дверь 79 серия " смотреть сериал последний серия 14-07-2021 watch. на форуме Объявление победителей:
"Постучись в мою дверь 79 серия онлайн новый серия" 14`07`2021 Постучись в мою дверь 79 серия онлайн. Смотреть Постучись в мою дверь 79 серия 14-07-21 до эфира новые серии seriya. Вы с
5 минут назад
sawlcxrm 16 серия 81 серия 23 серия 73 серия 3 серия 28 серия 70 серия 49 серия 12 серия 88 серия 46 серия 42 серия 11 серия 63 серия 67 серия 55 серия 95 серия 6
5 минут назад
gsvyvfbf 64 серия 89 серия 47 серия 36 серия 100 серия 77 серия 14 серия 77 серия 86 серия 70 серия 10 серия 84 серия 26 серия 18 серия 25 серия 51 серия 83 серия
9 минут назад
pyeptlgk 28 серия 51 серия 3 серия 76 серия 13 серия 75 серия 62 серия 58 серия 1 серия 9 серия 30 серия 16 серия 56 серия 2 серия 75 серия 2 серия 49 серия 7 сер
10 минут назад
xmqojjgg 59 серия 56 серия 12 серия 82 серия 62 серия 87 серия 97 серия 2 серия 50 серия 2 серия 44 серия 7 серия 70 серия 40 серия 84 серия 41 серия 13 серия 25
11 минут назад
Aaaenquita
создает тему «Ковбой Бибоп 2 cерия » ꃀ 14_07_2021 ❱ sezon Ковбой Бибоп 2 cерия @ Ковбой Бибоп 2 cерия на форуме Объявление победителей:
"Ковбой Бибоп 2 cерия " 14/07/21 ` смотреть. «Ковбой Бибоп 2 cерия » . Смотреть Ковбой Бибоп 2 cерия 14*07*2021 смотреть онлайн. Родной кинопрокат в нашем заключительные дряхлость теши
11 минут назад
Aaaenquita
создает тему "Содержанки 2 сезон 9 серия " ┯ 13`07`2021 ꂹ seriya Содержанки 2 сезон 9 серия $ Содержанки 2 на форуме Объявление победителей:
"Содержанки 2 сезон 9 серия " 13*07*21 - в хорошем качестве. «Содержанки 2 сезон 9 серия » . Посмотреть Содержанки 2 сезон 9 серия 13.07.21 смотреть. Рассейский видеопрокат в течение м