Как улучшить себе настроение?

Предлагаю делиться секретами улучшения настроения самой себе.Как известно, нас повсюду поджидают стрессы, различные негативные эмоции, вот и будем им противостоять вместе. Мне иногда помогает просто позаниматься собой,потанцевать, прическа, маникюр, педикюр, макияж и глянешь в зеркало - я самая обаятельная и привлекательная! Разве может кто-то поспорить!!! Иногда снять стресс можно трудом, например, уборкой,а иногда нужно побаловать себя любимую походом по магазинам.
А ваши секреты?

Вишенка, такая нужная тема, у меня настроение повышается когда я сижу здесь на форуме, или что-нибудь прикупить

Пару раз ловила себя на мысли, что рада за Кареглазку...Живет возле самой Ольховки, когда достанут все, вышла,вокруг берега среди березок погуляла и вернулась довольная лучезарная

А почему нет варианта - несколько раз в день...это мой вариант)))Я просто его умею улучшать, у меня очень много способов улучшения настроения))) не тем не менее иногда ничто не мешает ему падать с такой же частотой)))))

смотря какой день,если ПМС,то тут точно одним разом в день не обойдешься,а иногда и неделю ничто настроения не испортит)))а поднять настроение, так у меня на это в шкафчики вкусные конфетки припрятаны,100% вариант,выпила свежий чаек, наелась конфет(главное не ограничиваться на одной))) и все просто прекрасно

Мне прям сюда, настроение ниже плинтуса и конфет нету(((( Пойти купить что ли? Так ведь еще и лень...

вспомнила, что еще поднимает настроение...детский смех,мои так хохочут (им то и повод особый не нужен),что хочешь не хочешь а через 10секунд сама смеешься

А ты испеки что-нить вкусное, настроение точно поднимется, от того, что ты такая умничка-хозяюшка )))

Вот точно! Как расхохочется любимый детеныш - так все проблемы сразу отступают, настроение поднимается, на подвиги тянет )))

я люблю помыть плиту и потом сидеть на нее любоваться, как я сделала сейчас, так хорошо прям на душе стало, еще я люблю например помыть окно и потом смотреть на улицу через прозрачное стекло....тоже настроение поднимается... правда когда плохое настроение себя и заставить то очень сложно, сделать что-нить такое.

Я убираться начинаю обычно. Или фильмы любимые смотрю в 500 раз.

Я обычно кляньчу у мужа денег на непредвиденные расходы(это у нас так покупка мне шмоток называется ) и иду по магазинам,правда муж с детем тащутся со мной,поэтому им тоже что-нибудь перепадает. Сразу все в обновках и настроение хорошее

для поднятия настроения женщине много ен надо!!! денег и магазины а ещё конфеты )))))

Я обожаю ходить по книжному магазину и выбирать, просматривать, листать, а когда что-то куплю интересное - это вообще счастье) К сожалению, в нашем городе хороший выбор только по пр.Октября.

Хорошо поднимает настроение фитнес. Особенно когда утомленный после спортзала возвращаещься домой. Так легко, хорошо, настроение отличное и собой гордишься ))Добавлено спустя 4 минутыА вот магазины мне не могут поднять настроение. Если его нет, то лучше в них не заходить, все равно ничего не нравится. Люблю шопиться с уже поднятым настроением и приличной суммой в кармане, чтоб не одну вещь купить, а весь образ сразу.

Еда может улучшить настроение, особенно в кафе сходить или в ресторан. Кто сказал, что через желудок лежит путь только к сердцу мужчины. В моем случае это на 100% работает )))