заглушка Заглушка4 Заглушка5

Как вернуть прежний вес?

Новичок
Луиза
Сообщений: 25
Стерлитамак
1933 дня назад
Девочки помогите, родила сыночка уже два год как, и все не могу вернуть прежний вес, уже чего только не делала и зарядку, и кушаю мало(один раз в день), все никак? Помогите, подскажите советом.
Супер мама
Лунный цветок
Медаль Грамота - почетный комментатор сайта Мама-Блоггер Медаль - 1000 сообщений
Сообщений: 2576
Стерлитамак
1351 день назад
Луиза, моему уже 4! А весь тоже хорошо держится laugh Главное чтобы здоровье было!
""
Новичок
Сообщений: 36
Оффлайн
а я не поправилась) я вешу даже меньше чем до родов) и фигцра на место вернулась)и животика уже нет)хотя прошло всего 2 недельки zst повезло)хотя животик был просто огроменный)говорят когда кормишь вес теряещь.или неправда?
Администратор Супер мама
Alinka
100 - почетный комментатор сайта Мама-Блоггер Святая Медаль - 1000 сообщений Медаль - 3000 сообщений Медаль - 5000 сообщений 100 - почетный член форума Супер Блоггер 1000 отличных комментариев
Сообщений: 13598
Стерлитамак
6 дней назад
Вам точно повезло Ansiola, у меня тоже вес стал проблемой))) хотя когда я кормила грудью наоборот толстела....а бросив грудь начала худеть и то совсем чуть чуть
Я в инстаграм @Mira_linka
StrMama в инстаграм @StrMama
Новичок
Сообщений: 36
Оффлайн
Ну я еще сама не худенькая. я вешу 63-65.но за беременность почти не поправилась)хотя кушала как обычно. из диет рекомендую моно-диеты.это когда какой-то один продукт ешь три дня подряд. например-рис на воде,курица отварная,каша гречневая,яблоки,апельсины.плюс можно в день съесть пару яичек.мне очень помогало раньше)
Супер мама
lesya s@m@roЧk@
Медаль Грамота - почетный комментатор сайта Мама-Блоггер Медаль - 1000 сообщений Медаль - 3000 сообщений
Сообщений: 3059
стерлитамак
244 дня назад
я плане диет вообще не советчик, со своими 47 кг. Сынуле годик пока на тите висит , может поэтому поправиться не могу,все что наедала за беременость сошло за 2 месяца, сейчас вообще 45кг вешу наверно. Мож кто посоветует как поправиться? smile
""
Администратор Супер мама
Alinka
100 - почетный комментатор сайта Мама-Блоггер Святая Медаль - 1000 сообщений Медаль - 3000 сообщений Медаль - 5000 сообщений 100 - почетный член форума Супер Блоггер 1000 отличных комментариев
Сообщений: 13598
Стерлитамак
6 дней назад
Вот ведь проблема...худенькие поправиться не могут,полненькие похудеть smile . У меня в семье обе эти проблемы есть)))Муж худенький у меня, все никак откормить не могу....зато сама все похудеть никак....ну не получается...А вообще девочки надо любить себя такими какие мы есть...хотя конечно это и не всегда получается, глядя на свое отражение в зеркале
Я в инстаграм @Mira_linka
StrMama в инстаграм @StrMama
Модератор Супер мама
Рина
Медаль Медаль - 1000 сообщений
Сообщений: 1693
Стерлитамак
606 дней назад
А я только в форму пришла после первого ребенка, а тут опять беременность smile Когда кормила, совсем не худела почти, хотя мы титю ели 1г 8мес. Сейчас вроде немного убавляется. Но мне всегда очень тяжело сбросить вес, но мне нравилась белковая диета (но не японская), вычитанная мною на сайте Галя. И еще делала разгрузку: огурцы и зелень заливаешь кефиром, и ешь этот коктейль.
Администратор Супер мама
Alinka
100 - почетный комментатор сайта Мама-Блоггер Святая Медаль - 1000 сообщений Медаль - 3000 сообщений Медаль - 5000 сообщений 100 - почетный член форума Супер Блоггер 1000 отличных комментариев
Сообщений: 13598
Стерлитамак
6 дней назад
Рина, ну и как по вкусу такой коктейль...я даже пробовать боюсь))))) Он наверно очень хорошо разгружает scratch
Я в инстаграм @Mira_linka
StrMama в инстаграм @StrMama
Модератор Супер мама
Рина
Медаль Медаль - 1000 сообщений
Сообщений: 1693
Стерлитамак
606 дней назад
Alinka:

Рина, ну и как по вкусу такой коктейль...я даже пробовать боюсь))))) Он наверно очень хорошо разгружает scratch

Alinka, есть можно если постараться. Я добавляла в эту смесь специи или соевый соус немного, когда уже приедалось. Но больше 3-х дней так разгружаться нельзя.
Супер мама
Лунный цветок
Медаль Грамота - почетный комментатор сайта Мама-Блоггер Медаль - 1000 сообщений
Сообщений: 2576
Стерлитамак
1351 день назад
девочки! самый эффективный способ - это пить настой трутовика! Вот только в аптеках я не могу найти, а собирать самой, боюсь ошибиться. Вдруг ложных насобираю. Может в аптеке в вашем районе есть он? В основном чагу продают.
""
Администратор Супер мама
Alinka
100 - почетный комментатор сайта Мама-Блоггер Святая Медаль - 1000 сообщений Медаль - 3000 сообщений Медаль - 5000 сообщений 100 - почетный член форума Супер Блоггер 1000 отличных комментариев
Сообщений: 13598
Стерлитамак
6 дней назад
шаманка, ну и как у вас успехи в поисках трутовика? нашли нет что нибудь?пробуете?
Я в инстаграм @Mira_linka
StrMama в инстаграм @StrMama
Супер мама
Лунный цветок
Медаль Грамота - почетный комментатор сайта Мама-Блоггер Медаль - 1000 сообщений
Сообщений: 2576
Стерлитамак
1351 день назад
Alinka, нашла, но что-то страшновато пить, хочу у химбиологов точно узнать точно это тот гриб или нет. Здесь интересная статья есть про этот гриб. Но я его брала не для похудания, мне бы печень в норму привести
""
Активная мама
Алла
Сообщений: 866
Стерлитамак
2094 дня назад
За время беременности набрала 15 кг, спустя 4 месяца после родов их уже нет. Диет не соблюдаю, ребёнка грудью кормлю по требованию. Почитала форум, какие-то страшные советы - монодиеты, и какие-то коктейли, и грибы... Девочки, здоровый образ жизни, правильное СБАЛАНСИРОВАННОЕ питание и спорт - наши лучшие друзья!!!

УМОР, СПОРТ - МОИ ДРУЗЬЯ, ОТ ТОГО ПРЕКРАСЕН Я!!! smile
""
Активная мама
Алла
Сообщений: 866
Стерлитамак
2094 дня назад
Алина, да, Вы скромничаете, откуда у Вас лишний вес!!! v
""
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.