Непоседа Заглушка4 Заглушка5

Где будем делать талию? Избавляемся от животика!

Супер мама
Аksiom@
Медаль - почетный член форума Медаль - 1000 сообщений
Сообщений: 1181
Стерлитамак
1179 дней назад
Степашка:

Кто нибудь на фитнес у нас или в тренажёрку ходит?

я всё вот хочу да не с кем, в бассейн с ребенком только ходим
""
Своя мама
гульчик
Медаль - почетный член форума
Сообщений: 237
Стерлитамак
1904 дня назад
я тоже хочу!!!!!!!кто ,куда ходит?
""
Своя мама
Ландыш
Сообщений: 259
sterlitamak
2587 дней назад
Меню кефирной диеты 7 дней: В течение 7 дней кефирной диеты необходимо выпивать 1.5 литра кефира и съедать один дополнительный продукт.

1 день - 5 вареных картофелин

2 день -100 граммов отварной курицы

3 день - 100 граммов говядины

4 день - 100 граммов рыбы

5 день - фрукты и овощи.

6 день - только кефир.

7 день - минеральная вода без газа в неограниченном количестве.

Результат кефирной диеты 7 дней: за 7 дней можно потерять от 4 до 7 кг лишнего веса
Новичок
Мальвина
Сообщений: 32
Стерлитамак
2913 дней назад
кроме кефира получается ничего нельзя?
Новичок
Степашка
Сообщений: 84
2777 дней назад
я вот в тренажерку в еву хочу начать ходить...но предварительно хотелось бы узнать что там да как...
Модератор Супер мама
Роднуша
Медаль - почетный член форума Медаль - 1000 сообщений
Сообщений: 1625
Стерлитамак
1167 дней назад
Степашка, в Еву на ВТС?Добавлено спустя несколько секундЯ тоже тоже хочу!!!!
Модератор Супер мама
Evgeniya
Сообщений: 1213
1448 дней назад
я бы хотела на йогу походить чтоб похудеть..не знаете в городе у нас есть курсы йоги лечебной?
Редактировалось: 1 раз (Последний: 25 марта 2013 в 10:18)
Модератор Супер мама
Лидочка
Медаль - почетный член форума 100 - почетный комментатор сайта Медаль - 1000 сообщений
Сообщений: 2003
Стерлитамак
2487 дней назад
Evgeniya, раньше в газете стерлит.рабочий было обьявление курсы йоги.
""
Модератор Активная мама
~ВОDОЛЕЙ
100 - почетный член форума
Сообщений: 616
Стерлитамак
1601 день назад
Да у нас в городе много курсов йоги есть, тренера разные просто. А я вот дома занималась сама вместе с DVD, но блин лень раньше меня, видать, родилась cry
""

""

""
Супер мама
ангел
Медаль - почетный член форума Медаль - 1000 сообщений
Сообщений: 1812
1699 дней назад
я после рождения сына кишечник очищала,так у меня живот плоский плоский был))))месяца три проходила,а потом потихоньку опять все накопилось))часто нельзя делать,вредно
Модератор Супер мама
Evgeniya
Сообщений: 1213
1448 дней назад
Оксана:

Да у нас в городе много курсов йоги есть, тренера разные просто. А я вот дома занималась сама вместе с DVD, но блин лень раньше меня, видать, родилась cry

Оксан дай пожалуйста диск переписать если не жалко?!
Супер мама
Блондинка.........
Медаль Грамота - почетный комментатор сайта Мама-Блоггер Святая Медаль - 1000 сообщений
Сообщений: 2300
Стерлитамак
2025 дней назад
Evgeniya:
я бы хотела на йогу походить чтоб похудеть

8-917-7347-999 зовут Ольга инструктор йоги
http://detkinder.narod.ru
http://fotki.yandex.ru/users/gorbunova-a2013/?ncrnd=644
Модератор Супер мама
Evgeniya
Сообщений: 1213
1448 дней назад
Блондинка.........:




спасибо!
Модератор Активная мама
~ВОDОЛЕЙ
100 - почетный член форума
Сообщений: 616
Стерлитамак
1601 день назад
Evgeniya:

Оксана:

Да у нас в городе много курсов йоги есть, тренера разные просто. А я вот дома занималась сама вместе с DVD, но блин лень раньше меня, видать, родилась cry

Оксан дай пожалуйста диск переписать если не жалко?!

не жалко, конечно. Переписывай. Там всё, в принципе, понятно. Дак и в инете есть, по-моему, куча всякого. Так, диск неплохой, на самом деле.
Редактировалось: 1 раз (Последний: 25 марта 2013 в 11:55)
""

""

""
Новичок
Степашка
Сообщений: 84
2777 дней назад
я сегодня абонемент взяла в еву ))) вечерком впервые схожу)
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.