Правильное питание, что это такое для вас?

У каждого свое понимание на счет питания.Опишу ситуацию недавно сидим в 4 поликлинике очередь к педиатру большая -напротив сидит мама с дочкой лет 4 у обоих явно лишний вес.При нас мама открыла упаковку мармеладок (типа фру-фру)и девочка одна съела всю упаковку за какие то 20 минут.А мама в телефоне...лично для меня это было что-то.Потом все удивляются откуда у детей лишний вес.диатез.Я тоже своему даю такие же мармеладки-но только в качестве поощрения. у нас упаковки хватает на неделю.Добавлено спустя 6 минутне буду описывать что где покупаем и едим тем более у нас дети разновозрастные-одно дело дома готовишь.а в кафешках.в столовой еда лучше что-ли?по мне пусть уж один раз попробуют-чем потом жалеть. я про фастфуды.бургеры и про своих старших детей.

Девчат, а что вы даёте из сладкого ребёнку?
Ведь как не крути, для растущего организма жизненно необходимы углеводы...

Мёд? Фрукты? ээээ....что то ничего на ум больше не идёт(

Есть такая башкирская пословица -АЗ КАП -БАЛ КАП.МАЙ КАП.-я в последнее время придерживаюсь такой диеты.

ГУЛИЯ, Гугл не справился!(

Для меня правильное питание - это меньше употреблять магазинные продукты.мясо,молочку- деревенскую, выпечку,хлеб- домашнюю,самим печь.колбасу,соус,майонез-вообще не употреблять.

Татьян,так углеводы ж они не только в сладком),в кашах различных их хоть отбавляй.)

И потом не думаю,что народ вообще не даёт ничего сладкого детям,просто дозированно.

шоколадные конфеты (выше писала какие берем), шоколад в плитках по дольке, леденцы на палочке с iherb'а, иногда мармелад фру-фру маленький или мармеладные мишки с iherb'а (сейчас дороговато выходит). Фрукты, сок, домашняя сладкая выпечка. Иногда делаю сладкую колбаску, я ее наверно больше съедаю чем дочка )))Добавлено спустя 2 минуты
моя молочные каши совсем не ест почему-то предпочитает просто отварную крупу

))) ну это тоже кашей считается,с углеводами,просто безмолочной.)

я тоже из молочных только рисовую ем немного.)

ко всему вышеперечисленному я ещё глутамата натрия боюсь Добавлено спустя 1 минуту мои дети думают, что изюм, курага, финики и орехи это сладости)))

Lina, Алиса тоже изюм и финики любит. Недавно открыла для себя иранские финики фасованные в коробки по 500-600г, они более сочные, чем весовые, не такие высушенные.

вот с этим я полностью согласна!

ZAnoZA, я так страдаю без этих иранских фиников))))в посл месяцы не могу их найти!!!Где берешь?

Катя, обрати внимание на "простоквашино", он так и называется просто-белый йогурт. у стерховских зефира и мармелада в составе агар-агар, считаю это показатель, но и дороже ,чем магнитовские зефир и мармелад, еще конфеты стерховские ,чернослив в шоколаде, в коробке, ммм ням, срок годности у этих конфет всего месяц.

Ой, девчюли, прям низнай как дальше жить!!! Колбасу не возьму - состав прочтешь отрава, мясо генно модифицированное, молоко и творог из транс жиров. Выпечка - ваще бяка, не допустима к нашему организму. Море продукты перемороженные. Мыло, гели, шампуни кишат парабенами. Туалетная бумага красители, химия для однородности.
Ааааааааааааааа вода, Подготовка воды для питья включает несколько стадий:

механическую фильтрацию;
отстаивание (иногда с предварительным коагулированием);
фильтрацию через слой песка;
аэрацию;
стерилизацию.

Водопроводная вода очищается от вредных веществ. Часто содержит растворенные соли кальция, магния, железа и других элементов (так называемая «жесткая вода»), из-за чего является более сложной в использовании, в том числе для стирки одежды.

Применение технологий, участвующих в предоставлении чистой (питьевой) воды в дома, офисы и общественные здания является одним из основных заданий сантехники. Питьевая вода, «вода из-под крана», отличается от других основных видов питьевой воды, таких, как дождевая вода для сбора в цистерны, вода из деревенских насосов (городских насосов), или воды в ручьях, реках, озерах.
Блиииииииииииин. Вот это жизнь!

Умка, не дрейфь-прорвемся!

"Кто не курит и не пьет-тот здоровеньким помрет!"


Я в последнее время вместо колбасы -сало покупаю.. солёное!
Цена как у хорошей колбасы-400рэ...Натур продукт! Вкуснотищаааа!
(поэтому я, наверное, на хрюшку похожа)


И вообще..пошлите к Юльке конфитюром тариться и варенной сгущенкой!
А то закупка стоит уже сколько не закрытая)